Не допускать диссонансных эмоций – это значит освободиться от множества недугов.
Это значит стать сильнее, жизнерадостнее, активнее, жить дольше.
Да, своими страданиями, страхами, переживаниями, обидами, гневом мы не только ухудшаем качество своей жизни, но и укорачиваем себе жизнь.
Тот, кто сумел трансформировать свое сознание, проникнувшись Божественным восприятием реальности,
уже никогда не будет смотреть на мир прежними глазами, привыкшими видеть только горе и боль!
И произойдет чудо: вы увидите пути выхода из сложной ситуации, которых раньше не видели!
Вы сможете решить проблемы без негативных эмоций (которые не помогают, а лишь мешают).
Вы сможете получить опыт и пройти нужные вам уроки, обернув себе во благо даже самые сложные обстоятельства.
Переходя к уроку:
Устройтесь удобно, сядьте или лягте, расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдхов и выдохов сердцем.
Обратите внимание на ваши веки, они должны быть полностью расслаблены.
Упражнение дает вам толчек, направление к действию, а сколько вы можете выделить для себя время на это действие решать вам.
По этому ролик без музыки и окончания.
Желательно выполнять перед сном, что бы плавно перейти в сон, где на подсознательном уровне продолжится работа.
Практика начало 5:30