Перед медитацией:

1. Призовите энергию вашего уровня
2. Почувствуйте поток
3. Выскажете намерение очень короткое (активизация денежного потока, лечение, привлечение клиентов, устройство на работу). Перед этим вы должны четко понимать что значит для вас ваше короткое намерение.
4. Включаете медитацию и можно повторять на каждой чакре ваше намерение.
5. В конце медитации поблагодарите ВСС, поблагодарите РейКи, поблагодарите себя за проделанную работу.

Короткие сеансы для себя:

1. • Устраиваетесь удобно (сидя или лежа), спинка должна быть ровной
   • Призываете энергию КР вашего уровня, глазки закрыты
   • Ручки можно держать в Гассе
   • Почувствуйте поток на себе (или просто знайте, что вы находитесь в потоке)
   • Выразите намерение (какой результат вы желаете получить)
   • Находитесь в потоке от +-15 минут, или пока чувствуете энергию.
   • После сеанса поблагодарите Энергию, ВСС и себя за проделанную работу.
2. Короткие сеансы для других:

Делаете все тоже самое, как для себя, только ручки держите над головой или в районе ушей (область сознания и подсознания).