Настроившись на то, чтобы смотреть на мир глазами Духа, мы значительно сократим число диссонансных энергий в нашей жизни, а значит, и число болезней.

Итак, избавьтесь от чувства вины из‑за того, что вы иногда гневаетесь, или обижаетесь, или расстраиваетесь.

Главное – не допустить, чтобы эти эмоции создали для вас нежелательные последствия в виде болезней.

Значит, очень важно вовремя их трансформировать!

И здесь возникает две задачи: первая – по мере возможности сразу же трансформировать «свежие» диссонансные эмоции,

и вторая – обезвредить те диссонансные эмоции, которые были допущены в прошлом, но последствия которых в виде болезней мы пожинаем до сих пор.

Переходя к уроку:

Устройтесь удобно, сядьте или лягте, расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдхов и выдохов сердцем.

Обратите внимание на ваши веки, они должны быть полностью расслаблены.

Упражнение дает вам толчек, направление к действию,  а сколько вы можете выделить для себя время на это действие решать вам.

По этому ролик без музыки и окончания.

Желательно выполнять перед сном, что бы плавно перейти в сон, где на подсознательном уровне продолжится работа.

Практика начало 2:10